برای رسیدن به وزن مناسب، روزی ۶۰ دقیقه ورزش کنید

برای رسیدن به وزن مناسب، روزی ۶۰ دقیقه ورزش کنید

برخی افراد به غلط گمان می‌کنند که ورزش کردن و تغذیه مناسب، نیاز به تلاش بسیار و برنامه‌ریزی بسیار دقیقی دارد. اما بهترین کار برای به کار بردن این نکات در زندگی، ایجاد تغییرات کوچک است که به تدریج تبدیل به بخشی از زندگی روزمره ما خواهد شد.

x

شاید بپسندید

روزنامه چینی: اروپا به دنبال تامین منافع مالی با ایران است

روزنامه چینی: اروپا به دنبال تامین منافع مالی با ایران است پکن- ایرنا- گلوبال تایمز از روزنامه های دولتی چین نوشت اتحادیه اروپا از نقض برجام از سوی آمریکا به شدت نگران است و سعی دارد به برتری جویی های مالی و بانکی این کشور با توجه به شرایط به وجود آمده پایان دهد و به دنبال تامین منافع مالی با ایران است.

تاکید وراتی به ماندن در پاری‌سن‌ژرمن

تاکید وراتی به ماندن در پاری‌سن‌ژرمن هافبک پاری سن ژرمن بار دیگر تاکید کرد که قصد جدایی از این تیم را ندارد.

طرح جدید مجلس برای جلوگیری از سوداگری در حوزه مسکن

طرح جدید مجلس برای جلوگیری از سوداگری در حوزه مسکن یک عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی گفت: ما باید انگیزه را در سرمایه‌گذاران ایجاد کنیم تا سرمایه‌های خود را به سمت تکمیل پروژه‌های نیمه کاره ببرند.

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com